السبت، 25 ديسمبر، 2010

الذكاء الجسدى الحركى



عرّف الذكاء الجسدي ( البدني)  بأنه القدرة على استخدام القدرات العقلية لدى شخص ما للتنسيق بين حركاته الجسمية. 

ويتحدى هذا الذكاء الاعتقاد الشائع بأنه لا توجد علاقة بين النشاط العقلي والبدني. أصحاب هذا النوع من الذكاء يتعلمون ويطورون معرفتهم من خلال حركات وأحاسيس أجسامهم،  تجدهم متميزين في المهارات العملية مثل (النجارة والخط والأشغال الفنية  واليدوية ) كما يملكون مهارات رياضية بشكل عام .


هل تمتلك إحدى هذه الصفات؟

هل أنت نشيط وتحب الحركة،و تمارس الرياضة، و تتعلم الحركات الرياضية بسهولة؟

هل تتحرك عندما تفكر ،أو تتحرك بحثاً عن فكرة؟

هل تحتاج إلى لمس الأشياء للتعرف عليها جيدا؟ً

هل تزعجك تقلبات الطقس؟

هل تتقن ركوب الدراجة العادية و ترغب بتعلم قيادة السيارة؟

هل تربط الأحداث بحركات معينة؟

 
في أي المهن والأعمال يبدع صاحب الذكاء الجسدي/الحركى؟

مهني (نجار، خياط، فخاري، لحّام، نحّات،رسام، الزخرفة وغيرها). 


مدرب رياضي أو لاعب رياضي. 

ممثل، مصمم مجوهرات. طبيب (أسنان أو جراح).

إنهم يعتمدون على التنسيق بين اليد و العين أثناء العمل . 

لماذا الذكاء الجسدي (الحركى) مهم؟

سيجعلك هذا النوع من الذكاء أفضل صحة من خلال ممارستك للتمارين الرياضية. 


سوف  تبتكر و تتعلم طرق جديدة لحل المشكلات، تحتاج لاستخدام أدائك البدني.

بإمكانك استخدام جسمك للتعبير عما تريد، كالاشتراك في عمل مسرحي.
 

إرشادات لتطويرالذكاء الجسدي(الحركى):

عندما تمارس التمارين الرياضة أو عندما تتجول سيراً على الأقدام لا تتجاهل أي فكرة مثيرة تخطر ببالك دوَّنها مباشرة، هناك احتمال كبير أن تجد نفسك تنظم قصيدة أو تحل مسألة رياضية.


أجعل جسمك أكثر مرونة من خلال ممارسة أنواع الرياضه المختلفة مثل: (السباحة والجريْ و تسلق الجبال والتزحلق على الجليد وقيادة الدراجة).

اشترك في فريق رياضي وأجعل مشاركتك معه منتظمة و مستمرة، مثل الإشتراك في  دوري كرة القدم في المدرسة.

إن الحرف اليدوية تعتمد على مرونة العضلات و القدرة على التحكم بها وخصوصاً عضلات الأصابع، فإن التحاقك بدورات تدريبية في هذا المجال سيساعدك على تطوير هذه المهارة.


حاول زيادة التنسيق بين اليدين والعينين من خلال حركات تصويب الكرة نحو السلة أو رمي الرمح أو ممارسة رياضة التنس.

المشاركة في المسرحيات الأدبية و الدرامية تتيح لك فرصة التعبي بلغة الجسم. امنح جسمك قسطاً  من الراحة واجعله مسترخياً بعيداً عن أي ضغوط.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...





هناك 4 تعليقات:

Ms Venus يقول...

بوست جميل ومفيد



تحية ليك وكل سنة وانت طيب وبخير

Days and Nights يقول...

الأخت العزيزة / مس فينوس

سلامٌ من المولى يطوّق طهر أرواحكم
سلام يغشي الحضور الكريم بباقه من الحروف الفواحه
صباحكم مخملي من بين زهر نائم وسماء ربيعيه
ومسائكم فرح وعناقيد وضياء فضية
وكل عام وأنتى بألف ألف خير
ونشكركم على التعليق ودمتى بكل المودة

مجرد أمنيـــــات يقول...

رائعه جدا هذه المعلومات التي أتعرف عليها لأول مرة....تتميز مدونتك بكل ماهو جديد ومفيد...جزاك الله خيرا..وأدام عليك نعمه.....دمت بود:)

Days and Nights يقول...

الأخت الغالية والعزيزة / مجرًد أمنيات

تحيات طيبات مباركات إلى النفوس الطيبة ، للقلوب الصادقة ، للأرواح العطرة ، للمشاعر المرهفة ، للأحاسيس الدافئة ، للعقول المستنيرة ،للذوق الرفيع ،للكرم والجود ، لخيال ممدود ، لصداقة بلا حدود ، لأخوًة دائمة ، لشخصكم الكريم .

كل الشكر والإمتنان على المتابعة ودمتى بكل الود.